|
|
Tijdens de openbare vergadering van 26 november 2018 kwam
Hennie Luchies een presentatie geven over eenzaamheid.
Eenzaamheid is een thema waar iedereen in zijn leven vroeg
of laat mee te maken krijgt. Bijna iedereen heeft wel eens
enige vorm van eenzaamheid ervaren. Eenzaamheid is een
subjectief ervaren van een ontoelaatbaar gemis aan bepaalde
sociale relaties. Het kan zijn dat het aantal contacten
geringer is dan men wenst of de kwaliteit ervan
achterblijft.
Er zijn diverse soorten van eenzaamheid, waarvan ook een
combinatie mogelijk is.
-
Sociale eenzaamheid,
een klein netwerk, gevoel van er alleen voor te staan;
-
Emotionele eenzaamheid,
het missen van een intieme partner of gevoelens delen;
-
Chronische eenzaamheid,
die al jaren duurt en waarvoor geen oplossing te vinden
is. Dan ontstaat het gevaar dat gevoelens van
eenzaamheid losgekoppeld worden van de oorspronkelijke
situatie die dat veroorzaakten. Dan lijkt alles
doordrenkt te zijn van eenzaamheid. Je kunt je op andere
vlakken niet meer verbonden voelen;
-
Genetische eenzaamheid,
sommige mensen zijn erfelijk belast vanwege een grotere
behoefte aan intermenselijk contact. Met name zit het in
de intensiteit van pijn die men ervaart, wat wordt
doorgegeven in de genen;
-
Existentiële eenzaamheid,
dat kan optreden ongeacht de relaties, dan gaat het om
zingevingsproblemen;
-
Voorbijgaande eenzaamheid,
tijdelijk verschijnsel na een grote gebeurtenis in je
leven zoals bijvoorbeeld een verhuizing of een
pensionering. De ervaring van eenzaamheid zet je er toe
nieuwe verbindingen te maken;
-
Affectieve eenzaamheid,
andere mensen zeggen je niet zoveel, je hebt er geen
last van, de zogenaamde kluizenaars.
Eenzaamheid is vaak niet te zien en daarom moet je het
altijd toetsen. Wat door de één als eenzaam wordt gezien of
ervaren, ,hoeft dat voor iemand anders niet te zijn. Ook kan
je eenzaamheid ervaren zonder je dat te realiseren. Vaak
heeft het dan lichamelijke consequenties, maar je bent je
niet bewust van de oorzaak. Het gevoel van voortdurend moe
te zijn, lusteloos, verdrietig en hulpeloos.
Maak eenzaamheid bespreekbaar, vraag ernaar bij elkaar en
vraag om hulp als je er zelf niet uit komt.
|
|
